4faces Woman   

FÜNF RETREATS [JEWEILS ÜBER 7 TAGE] VON UND MIT DOMINIQUE ACHE + ARMELLE GUERRIER IM CHEZ ZeN. RETREAT RESORT IN DER GASCOGNE

 

TRAUMASENSITIV . MULTITHERAPEUTISCH  

SELF-EMPOWERMENT . MEDITATION . YOGA . BODYWORK AJURVEDA . DETOX . NACHHALTIG 

INKLUSIVE TÄGLICHEM YOGA PLUS 1 x 60 MINUTEN SHIATSU MASSAGE  

PLUS AYURVEDA FULL CATERING  PLUS ÜBERNACHTUNG IM EXKLUSIVEN DOPPELZIMMER 

1. retreatwoche:   2. -   8. juli 2o21  

2. retreatwoche.   8. - 14. oktober 2o21

3. retreatwoche: 12. - 18. november 2o21  

4. retreatwoche: 10. - 16. dezember 2o21

5. retreatwoche:  11. -  17. februar 2o21  

UND . . .

(SeminarLevelOne im 6.  bis 11. Februar 2021! Siehe folgender Link: A MIDWINTERS DREAM!)

(SeminarLevelTwo im Februar und April 2021! Siehe folgender Link: THE MAGIC OF COURAGE!)

einführung

Wir entwickelten diese außergewöhnliche Selbstheilungs-Seminarserie bestehend aus 3 Levels, welche sowohl zusam-men als auch unabhängig von einander gebucht werden können:

 

 

. A MIDWINTERS DREAM  mit Sunny Samadhi und Team. 

  Retreats. lifechangingretreatss Webseite! (sunnysamadhi.com)


. THE MAGIC OF COURAGE mit Sunny Samadhi und Team (zwei

   Retreatwochen im Februar und zwei Retreatwochen Ende

   März  2o21). lifechangingretreatss Webseite! (sunnysamadhi.com)


. REBEL BUDDHA mit der Gründerin des CHEZ ZeN Pia Isabel

  Rössle und Team, jeweils zwei Retreatwochen im März, April

  und Mai 2o21. www.rebel-buddha-coaching.com

 

4faces Woman 

Le séminaire « 4 elles » vous propose un éclairage nouveau sur votre identité féminine. Il s’enrichit d’un travail corporel et d’un ressourcement profond en pleine nature. En plus du processus individuel vécu au sein du groupe, il pourvoit un accompagnement personnalisé, tant sur le plan somatique que psychologique. Guidées par des professionnelles, vous pourrez choisir sous quelle forme vous voulez prendre soin de vous-mêmes : massages, sauna,  hypno-thérapie, coaching individuel...​

 

« 4 elles » vous parle de :

  • Votre "elle" originelle, celle que nous avons été, ce que nous sommes et ce que nous serons toujours.

  • Votre​"elle" traditionnelle, l’aile du soutien, de la gardienne du foyer, de la fidélité.

  • Votre​"elle" moderne qui libère la femme des entraves à son épanouissement.

  • Votre​"elle" Shakti (dans l’hindouisme, énergie féminine et puissance). Cette facette de vous-même est la personnification de la transformation
     

« 4 elles » vous conduira vers :

  1. La redécouverte de votre visage authentique, sa beauté et sa joie innée.

  2. La prise de conscience des forces et des déformations de vos masques traditionnels et modernes, ceux qui vous amènent à vous oublier dans la conformité ou dans la réactivité.

  3. La dimension spirituelle de vous-même. Vous pourrez dépasser vos anciens schémas de fonctionnement pour reprendre contact avec votre pouvoir intérieur : elle devient Shakti, équilibrée, emplie de vitalité et sereine, elle  réinvente sa vie et son rapport au quotidien.

 

Pourquoi entre femmes? Parce qu’un groupe de femmes offre un espace privilégié pour expérimenter autrement l’énergie féminine.

 

Au travers de partages, réflexions, méditations et temps de silence, ce séminaire permet une véritable rencontre avec soi-même. Il offre des réponses spirituelles aux défis quotidiens.

 

1 Woche lang, werden wir den Raum für diese geklärte Wahr-nehmung kreieren.

  

unseren Körper verwöhnen wir mit:

traumasensitivem Hatha Yoga

 

sanftem Detox

 

ayurvedische Speisen und Getränke

 

Ayurveda-Kochkurs

 

Erläuterung von ernährungs-wissenschaftlichen Hintergründen und Zusammenhängen

 

progressive Muskelentspannung

 

täglichem tiefenentspannendem Massage Workshop

 

1 x 60 Minuten Shiatsu Massage

  

  

für den Ausgleich unseres Geistes und unserer Emotionen sorgen:

persönliches Erstgespräch

 

Heilmeditationen 

 

Schweigezeiten

 

selbstermächtigendes Life-Coaching

 

abschließende Beratung

 

60 Minuten telefonisches Einzelcoaching nach dem Retreat

  

 

das seminar wird multilingual abgehalten!

  

Zu Retreatende erhält jeder Gast als Geschenk des CHEZ ZeN einen persönlichen Gutschein über 200,- EURO, welcher ein Jahr seine Gültigkeit behält. Dieser kann wahlweise bei einer Folge-buchung eingelöst werden oder an eine dritte Person weiterverschenkt werden.

  

Wenn ein Gast des CHEZ ZeN einen weiteren Gast vermittelt, erhalten beide Personen mit der Buchungsbestätigung einen Preisnachlass von jeweils 5 % auf den Retreatwochenpreis.

Übertragen gelten diese Inhalte für die o. g. sechs geplanten Retreatwochen selben Inhalts!

chronologischer seminarplan- und ablauf:

(Die wie folgt dargestellten zeitlichen Abläufe können kann sich je nach Gruppendynamik und Wetterlage geringfügig ändern.)

 

Tag 1      Ankunft & Entspannung

16:00     Check-in. Willkommensgetränk. CHEZ ZeN entdecken.

18:00     Gruppe trifft Team

19:00     Ayurvedisches Abendessen

20:30    Persönliches Erstgespräch (bei Bedarf), ggf. Erstanamese

                Willkommensmeditation

Tag 2 bis 6  (jeder Tag enthält ein Thema) 

08:15     Tee und leichte Snacks am Morgen

08:30    Bewusste Bewegungen: Hatha Yoga  

10:00     Achtsames Frühstück (in Stille), Freizeit für Spaziergänge

                 in der Natur, Chats, Lesen, Massage,  (an Tag 2: eine

                 Stunde Ayurveda-Kochkurs)

12:00     Massage Workshop 

13:30     Ayurvedisches Lunch (Freizeit / Sauna / Salzwasserpool /

                Massage / Erkundung)  

16:30     Geführte oder sitzende Meditation und / oder Lebens-                            beratung  

18:30     Ayurveda-Dinner

20:00    Sitzmeditation (nur drei Tage mit Abendmeditationen. Die                   restlichen Abende können frei gestaltet werden.)

                 Tag 6 Abschlusskreis:  (kein Massage Workshop),

                 Aushändigung eines übertragbaren 200,- EURO - 

                 Gutscheins zur Einlösung bei Buchung eines weiteren 

                 CHEZ ZeN Retreat.

                 Abschiedsparty , Kakao-Zeremonie, Lagerfeuer (optional)

Tag 4     Gleiches Programm, aber in Stille, Schweigetag.

 

Tag 5     Gleiches Programm, jedoch mit sanfter Entgiftungser-                           nährung. Detox Tag, Loslassen , Detox Säfte und Suppen

Tag 7  

08:00    Hatha Yoga

09:00    Frühstück (nicht mehr in Stille)

10:00     Abschließende Beratung

             Auf Wiedersehen und Abreise, Home sweet home,                                   Integration in den Alltag

 

retreatentwickler + team

 

Pia Isabel, Deutsch-Chilenin.

Wirtschaftspsychologin, Meditations Lehrerin, Life Coach und Gründ-erin vom CHEZ ZeN.  Neben dem CHEZ ZeN ist sie in Deutschland für Akademien als Coach tätig. Sie ist  Mutter einer Tochter.

 

 

 

 

 

 

Gwendoline, Französin.

Yoga und Hypnose Ausbildung in Indien und Frankreich. Sie unterricht-et in ihrem eigenen Studio u. A. Pränatales Yoga und Kinderyoga. Sie baut rhythmische Tanzelemente in ihr Yoga mit ein.

 

 

 

 

 

 

 

Emiliana, Französin.

Erfahrene Hatha und Yoga Nidra Lehrerin mit eigenem Studio.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Antoine, aufgewachsen in Europa und Afrika.

Antoine studiert seit mehr als 20 Jahren Meditation und Tao. Er unter-richtet auch Qi Gong und Tai Chi und arbeitet für die Medien- und Filmindustrie. Vater und Mensch dem Frieden wichtig ist.

 

 

 

 

 

 

 

Amandin, Französin.

Sehr erfahrene Ayurvedischerberaterin, Ayurveda-Körperthera-peutin und  Heilpraktikerin. Shiatsu- und Tui Na Mausseurin, Biokosmetikerin- und Ästetikerin.

arrangementpreise

 

Retreatwoche im Doppelzimmer                                             1.349,- EURO

inklusive aller dargestelltn Leistungen

und Behandlungen pro Person.

(Die Preise verstehen inklusive Bad-, Sauna- und Poolhandtüchern, luxuriöser Bettwäsche, kostenloses WLAN und PKW-Parkplätzen, Zimmerservice und Endreinigung.)

 

 

zahlungsmethode

. 1. Zahlung bei Buchung 50%

. 2. Zahlung einen Monat vor Reiseantritt 50%

 

 

zusätzlich buchbare leistungen und services

 

. Ayurveda und natürliche kosmetische Behandlungen

. Qi Gong + Tai Chi Sitzungen

. Anmietung leichter Sport- oder Elektrofahrräder.

. Flughafentransfer von Toulouse oder Bordeaux und  Mietfahr-

  zeugbuchung

der grundpreis pro person umfasst die folgenden leistungen

 

. 7 Tage im Doppelzimmer zur Einzelzimmernutzung inklusive

   Bettwäsche, Badhandtücher und Endreinigung.
 

. gesamtes Seminar und Treatments wie oben beschrieben.
 

. frisch zubereitete vegane Ayurveda Vollverpflegung, Früh-

  stücksbuffet, mehrgängiges Lunch und Dinner, alle Heiß- 

  und Kaltgetränke sowie Rohkostsnacks  zwischen den Mal-

  zeiten. Die ayurvedischen Gerichte zubereitet mit frischen

  Biolebensmitteln sind vegan, gluten- und zuckerfrei. 

. Nutzungsmöglichkeit der holzgefeuerten Außensauna  inklusive

  Badehandtüchern und  hausgemachten Kräuteraufgüßen.
 

. 1 x eine Stunde exklusive Shiatsu- oder Hawaiin Massage.
 

. gratis Wifi.
 

. kostenfreies Parken des PKW auf dem Gelände.

hinweise und  anmerkungen

Je nachdem wie die Belegung des CHEZ ZeN sein wird, werden die Gäste ergänzend im schönen, romantischen Boutique-Hotel La Lumiane in Saint Puy (10 Autominuten) untergebracht. Für diese Gäste, die dort untergebracht werden, aber nicht mit ihrem eigenen Auto anreisen, bieten wir anstelle des Sammeltransfers vom Airport Toulouse einen Mietwagen über den gesamten Zeitraum für zusätzliche 200,- EURO an, mit welchem du dann den Transfer selbst durchführst sowie die tägliche An- und Abfahrt ins CHEZ ZeN. Die dort unter-gebrachten Gäste können sich ein solches Fahrzeug natürlich mit vier Personen teilen.

zusätzliche kosten können entstehen für

Flughafentransfer Toulouse ins Chez ZeN  als Gruppenshuttle ab 7 Personen: 50,- Euro pro Person und Strecke. Also Gesamtkosten für den Hin- und Rücktransfer 100, - EURO pro Person.

bitte zögere nicht uns zu kontaktieren, solltest du weitere fragen haben

welcome@chezzenretreat.com oder telefonisch über unsere Gast-managerin Dominique: +33 680 962383

ANFRAGEN + BUCHUNGEN PER E-MAIL WLECOME@CHEZZENRETREAT.COM ODER TELEFONISCH ÜBER DOMINIQUE +33 680 962383

Dominique 

ist professioneller Coach, Trainer für kreative Intelligenz und Vermittler von Lernmeditation.


Von ihrer Tätigkeit als Lehrerin an ländlichen Schulen bis zu einem Berater für die Prävention von Schulgewalt in Paris, wurde Dominiques Karriere durch verschiedene Berufserfahrungen wie Schulleiter und Unterstützung des Managementteams eines IUFM bereichert.


In Verbänden hat sie Governance-Teams unterstützt, Gruppen junger Menschen in ihrem künstlerischen Schöpfungsprozess unterstützt und Innovationslabors mit Schülern initiiert, damit sie selbst Lösungen für ihre Probleme finden.
Die Fähigkeiten, die sie entwickelt hat, konzentrieren sich auf fürsorgliche Kommunikation,Team- zusammenhalt und Co-Creation-Prozesse.


Zuhören ist zu einem Schlüssel für ihre persönliche und berufliche Entwicklung geworden. Seine Werkzeuge leiten sich von der Coaching-Methode „Coach and Team“, von den von Iris Académie übertragenen kreativen Prozessen und in jüngerer Zeit von Theory U ab, die von Otto Sharmer vom M.I.T. und dem Presencing Institute entwickelt wurde.


Gleichzeitig praktiziert Dominique seit 30 Jahren Meditation. Sie leitet persönliche und spirituelle Entwicklungsseminare, von denen einige speziell Frauen gewidmet sind.

Armelle

ist zertifizierter Trainer und Sprech-er in Humanitude®. Sie unterstützt gut behandelte Pflegeteams und schult Managementteams, Ärzte und Pflegepersonal, damit diese einen professionellen Ansatz der wohl-wollenden Unterstützung verfolgen.

Armelle ist Hypno-Praktikerin und staatlich geprüfte Psychomotorik-Therapeutin. Seit 2019 unterstützt sie ihre Klienten mit Hypnose, insbesondere bei Depressionen, Stress, Angstzuständen, Schlaflos-igkeit ...

Sie hat mit Lise Bartoli Hypnoresonanz für Erwachsene und Kinder trainiert und bereitet sich auf ein europäisches Universitätsdiplom für Ericksonsche Hypnose vor. In ihrer Forschung interessiert sie sich dafür, wie durch Hypnose Selbstvertrauen im professio-nellen Umfeld aufgebaut werden kann.

Gleichzeitig praktiziert Armelle seit über 30 Jahren Meditation. Seit Jahren ist sie im Bereich der Frauenent-wicklung tätig. In diesem Zusammen-hang animierte sie Workshops im Rahmen des Festivals der Frauen in Paris und Seminare in ganz Frankreich, insbesondere Kreise bemerkenswerter Frauen.

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