those who are very afraid to question their own values ​​and their own actions and prefer to hide behind hardness and determination may have unconscious or subconscious reasons for this.  In other words, whether you consider it an enrichment or an irritation to deal with these levels of the self is a very personal question that is completely independent of meditation.

If you absolutely want to stay exactly as you are, you should not only avoid meditation, but generally avoid any form of reflection.

bonjour . welcome

 

 

CHEZ ZeN est un centre de retraite confortable situé dans la région pittoresque de la Gascogne dans le Sud-ouest de la France. La propriété qui s’étend sur 2,5 hectares est perchée sur une colline tout près des Pyrénées et offre une vue imprenable sur de larges vallées de peupliers, des vignes et des champs de tournesols. La beauté et l'étendue sans fin de la nature assurent calme et paix et la proximité du lieu de pèlerinage de Lourdes, la longue saison d'été ainsi que l'approche holistique et durable du centre et resort CHEZ ZeN permettent l’organisation d’un large éventail d'événements pour des retraites, des cures de jeûne, des séminaires et des réunions.

Une grande piscine d'eau salée, un sauna, des cheminées, la proximité d’un lac pour la baignade et des chemins de randonnée  contribuent également au bien-être physique et à la relaxation profonde. Les salles de séminaires et les chambres à coucher conçues avec goût et de façon individuelle sont réparties dans les trois bâtiments du centre qui dispose par ailleurs de trois terrasses pour la détente.


La propriété abrite aussi un verger idyllique et un potager organique "en permaculture" qui viennent enrichir la cuisine végétarienne de CHEZ ZeN. La présence des enfants est autorisée pour certains cours et séminaires. 


De plus, un certain pourcentage des recettes est reversé à la fin de chaque cours, à un projet d'aide sociale ou pour la protection des animaux.


 

Vue d'ensemble  de la propriété

Superficie:                                                             2,5 ha
Dimensions de la salle de séminaire 1: 90 m2
Dimensions de la salle de séminaire 2: 55 m2
Chambres: 1                                                           2 chambres doubles, triples et 

                                                                                     quadruples
Salle de bain:                                                         9 + toilettes invités
Cuisines:                                                                  3
Terrasses:                                                               8
Terrasse Yoaga pour 25 personnes:           1
Piscine extérieure:                                              1
sauna extérieur au feu de bois:                     1
Places de parking:                                            35


 

Restauration

CHEZ ZeN propose à ses clients une pension complète végétarienne, en partie avec ses propres produits issus de la culture biologique. Avant leur arrivée, tous les participants reçoivent un questionnaire leur permettant de choisir à partir de l'une des formes de cuisine suivantes qui seront prises en compte lors du séjour:
• végétarien
• ayurvédique
• alimentation crue
• vegane


 

Par ailleurs, les intolérances au gluten et au lactose sont prises en considération au centre qui n’utilise pas de sucre industriel.


De l'eau et du thé sont proposés gratuitement tout au long de la journée ainsi que du café pendant les repas. Il est aussi possible d’acheter chaque jour au centre:
• des collations saines
• des boissons Wellness & désintoxication
• des smoothies et des jus de fruits frais
• des spécialités de café et des solutions sans caffeine


 

Bien-être - SPA

Une grande variété de massages et de soins ayurvédiques peuvent être réservés directement sur place. La "Boutique Santé" de CHEZ ZeN propose en outre des produits ayurvédiques pour une guérison holistique. La piscine d'eau salée de 11 mètres garantit une eau saine sans produits chimiques. Un sauna extérieur ainsi que plusieurs cheminées contribuent également à la détente et favorisent la contemplation.

Fitness & Mindfulness

Des cours de yoga et de méditation peuvent être réservés pour l'ensemble du groupe, comme élément de cours supplémentaire ou bien individuellement. Le paysage pittoresque et peu peuplé de Gascogne invite à la randonnée ou au jogging. Il est aussi possible de découvrir cette région historique en utilisant les vélos du centre CHEZ ZeN.

Yoga Practice
  • Youtube

GET IN TOUCH:

phone: + 49  (17 7)  87 86-468 

e-mail:  welcome@chezzenretreat.com

CHEZ ZeN . holistic retreat SAS.

La Tombe

F-32500 La Sauvetat

Occitanie / Midi Pyrenees / France

Tax No. / Siret: 81100475300018

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